1. Elakkan Urat Kaki timbul.
- kerap berlaku pada wanita selepas bersalin
- caranya mengatasinya : melakukan satu senaman ringkas denagn mengangkat kaki ke atas setionggi mungkin sambil duduk berlunjur dan badan bersandar pada dinding, tempoh masa 10 -15 minit setiap hari.
2. Jauhkan semut dari gula
- lilitkan kain atau benang besar yang berminyak yang dipintal pada balang gula anda.
3. Legakan sengal
- cuci hingga bersih satu jengkal halia, parutkan dan tempelkan pada bahagian badan yang sengal dan ngilu, kemudian balutkannya. sedikit kepanasan akan dapat dirasakan namun ia tidak merbahaya.
4. Mudahkan cara membersih kerang
- gunakan pelepah pisang untuk menanggalkan lumpur pada kerang.
5. Menghalau lipas
- caranya adalah dengan mengambil beberapa helai daun pandan, letakkan pada tempat yang selalu diganggu lipas seperti alamri baju atau tempat yang menjadi sarang lipas. Tukarkan dengan daun yang baru apabila daun sedia ada sudah kering.
6. Merawat perut buncit
- ambil sedikit bedak sejuk, campukan dengan sedikit kapur sirih dan air perahan limau. gaulkan semua bahan tadi dan lumurkan pada perut. Apabila hampir kering ikatkan dengan kain. Molek diamalkan sebelum tidur malam.
Selamat mencuba......
No comments:
Post a Comment